Раздел готовится

Видео с гимнастикой скоро появятся.

Готовим видео с Ильдаром Инелевичем: упражнения для спины и шеи, понятные объяснения движений и рекомендации для занятий дома.

А пока индивидуальные рекомендации по гимнастике и растяжке можно получить на приёме. Они включены в лечение.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.